안녕하세요! 오늘은 활성산소에 대한 이해와 활용법에 대해 알아보려고 해요. 활성산소는 우리의 몸속에서 중요한 역할을 하지만, 잘 이해하지 못하면 오히려 해가 될 수 있답니다. 그래서 오늘 자세히 설명해 드릴게요! 활성산소란?활성산소는 우리 몸에서 자연스럽게 발생하는 산소의 일종으로, 다양한 생리학적 과정에서 생성됩니다. 이 산소는 세포의 에너지 생산 과정에서 필연적으로 발생하게 되죠. 실제로, 활성산소는 항균 작용이나 신진대사에 중요한 역할을 하고 있습니다. 하지만, 이들이 과도하게 생성될 경우, 세포와 조직에 손상을 줄 수 있어요. 블루투스 마우스 장점과 단점 ..